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O QUE É PSYLLIUM?
Psyllium (Plantago ovata) é o extrato das sementes de uma planta originária do oeste da Ásia, que se distribuiu em lugares como Índia, Irã, norte da África, Paquistão, Bangladesh, sendo considerada exótica no Brasil. É altamente rico em fibras e óleos naturais, promovendo benefícios para a saúde.
PSYLLIUM PARA QUE SERVE?
Estudos demonstram que a composição do Psyllium produz um efeito laxativo leve, capaz de favorecer o funcionamento do trânsito intestinal e auxiliar no alívio da constipação. Por facilitar a evacuação, o extrato é também benéfico nos quadros de hemorroidas, oferecendo auxílio durante o tratamento dessa condição.
As fibras do extrato de Psyllium também podem ser aliadas do processo de emagrecimento, favorecendo o aumento da sensação de saciedade, e colaborando para a manutenção da dieta e redução da ingestão calórica.
Esse mecanismo é possível, porque ao entrar em contato com os líquidos gástricos, as fibras formam uma espécie de gel, que além de aumentar a sensação de plenitude gástrica, pode auxiliar no controle do colesterol, reduzindo o LDL e aumentando o HDL.
EVIDÊNCIAS EM ESTUDOS SOBRE O PSYLLIUM
De acordo com um estudo divulgado pela Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN), a fibra de psyllium é uma mucilagem fonte de hemicelulose, que facilita a retenção de líquido no intestino delgado, aumentando o seu conteúdo de água, e também a quantidade de água no cólon, auxiliando principalmente nos casos de constipação crônica, uma condição que provoca grande dificuldade em evacuar, atingindo principalmente as mulheres e interferindo na qualidade de vida.
Ao ser ingerida, pesquisas demonstram que a fibra de psyllium, ao entrar em contato com outros líquidos, pode aumentar até 20 vezes de tamanho, o que explica a sua atividade reguladora do trânsito intestinal.
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BENEFÍCIOS DO PSYLLIUM EM CÁPSULAS
- Possui ação laxativa leve;
- Auxilia no alívio da constipação;
- Regula o intestino;
- Aumenta a sensação de saciedade;
- Apoia as dietas de emagrecimento;
- Ajuda no controle das taxas de colesterol;
- Pode oferecer auxílio durante o tratamento de hemorroidas.
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PERGUNTAS FREQUENTES SOBRE O SUPLEMENTO
Confira as principais perguntas relacionadas ao suplemento de Psyllium em cápsulas.
PSYLLIUM EMAGRECE?
Por ser uma excelente fonte de fibras solúveis, o Psyllium é aliado da redução de peso corporal, atuando no aumento da sensação de saciedade, contribuindo para a manutenção de uma dieta mais equilibrada e reduzida em calorias.
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COMO USAR O PSYLLIUM EM CÁPSULAS?
Tomar 1 dose 3 vezes ao dia, antes das principais refeições, ou conforme a orientação de um profissional habilitado. Não se esqueça que, por se tratar de um produto rico em fibras, é importante garantir um bom consumo diário de água, favorecendo os seus benéficos e evitando efeitos indesejados. Beba em média 35ml de água por quilo de peso corporal.
O PSYLLIUM TEM CONTRAINDICAÇÕES?
Crianças e gestantes devem fazer o uso do suplemento de Psyllium somente sob orientação médica. O consumo não é recomendado para crianças menores de 6 anos. É importante seguir as recomendações e quantidades de consumo, a fim de evitar ou minimizar reações como excesso de gases e estômago estufado.
INFORMAÇÕES GERAIS SOBRE O PSYLLIUM
O que é PSYLLIUM |
Psyllium (Plantago ovata) é um extrato altamente rico em fibras e óleos naturais. |
Indicação principal |
Regula o intestino e alivia a constipação. |
Outros benefícios |
- Aumenta a sensação de saciedade;
- Apoia as dietas de emagrecimento;
- Ajuda no controle das taxas de colesterol;
- Pode oferecer auxílio durante o tratamento de hemorroidas.
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Como usar |
Tomar 1 dose 3 vezes ao dia, antes das principais refeições ou conforme orientação de um profissional habilitado. |
Preço do Psyllium em cápsulas |
Consultar o valor atualizado na parte superior desta página. |
PRECAUÇÕES
- Como o efeito laxante se dá pela absorção de água a nível intestinal, deve-se elevar o consumo de líquidos durante o uso de Psyllium. Caso surjam reações indesejáveis, suspender o uso.
- "Venda sob prescrição de profissional habilitado, podendo este ser o nosso farmacêutico de acordo com a Resolução 586/2013 do Conselho de Farmácia. Consulte-o!"
- Nunca compre medicamento sem orientação de um profissional habilitado.
- Imagens meramente ilustrativas.
- Pessoas com hipersensibilidade à substância não devem ingerir o produto.
- Em caso de hipersensibilidade ao produto, recomenda-se descontinuar o uso e consultar o médico.
- Não use o medicamento com o prazo de validade vencido.
- Manterem temperatura ambiente (15 a 30ºC). Proteger da luz, do calor e da umidade. Nestas condições, o medicamento se manterá próprio para o consumo, respeitando o prazo de validade indicado na embalagem.
- Todo medicamento deve ser mantido fora do alcance das crianças.
- Este medicamento não deve ser utilizado por mulheres grávidas sem orientação médica.
- Embora não existam contraindicações relativas a faixas etárias, recomendamos a utilização do produto para pacientes de idade adulta.
- Siga corretamente o modo de usar.
- O uso do medicamento durante o período de amamentação também não é recomendado.
- Os resultados e indicações referentes ao uso desse produto foram avaliados e comprovados pelo fabricante e outros estudos conforme descrito nas referências bibliográficas. Não garantimos os resultados descritos, pois estes variam de pessoa para pessoa.
- Referências: informações técnicas do fornecedor.